Now I’m Ready For Whatever The Day Has To Offer

IMG_1945

 

Dem som säger att det måste ta lång tid för att laga en nyttig och hälsosam frukost har aldrig hört talas om detta!

Min frukost idag bestod av:

2 äggvitor
2 dl havregryn
1 äpple
1/2 banan
samt lite kanel & sötmandel

Man steker bara äggvitorna med lite havregryn och kryddar efter egen smak, för att sedan äta tillsammans med valfria bär, nötter, frukt och/eller något annat man tycker passar. Jag tog lite äpple och banan som fanns hemma och delade dem i mindre bitar för att sedan blanda ner med lite sötmandel och kanel.

Så nu är jag redo för allt dagen har att erbjuda till 100%!

***

Those who say that it takes such a long time to cook a nutritious and healthy breakfast have never heard of this before!

My breakfast today consisted of:

2 egg whites
2 cups rolled oats
1 apple
1/2 banana
and a little cinnamon & almonds

You fry the egg whites with a little oatmeal and spice to your taste, then eat with optional nuts, fruits and/or anything else you think will taste good with it. I took some apple and a banana which was laying at home and split them into smaller pieces and then mixed it with a little almond and cinnamon.

So now I’m ready for whatever the day has to offer to 100%!

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s