Mellanmålstips: Mango & Kanel-smoothie

IMG_4749

 

Dagens eftermiddags-snacks består av en supergod och uppiggande mangosmoothie med kanel. Mango är inte bara god, utan även riktigt bra för syn, hud och skelett. Frukten innehåller mycket enzymer som är bra för matsmältningen. Kanel är också bra för magen, det reglerar blodsockret och kan minska sockersuget.

 

Detta behövs:

1 Mango

1 dl Vaniljyoghurt

Kanel

 

Gör såhär:

Skala, skär itu mangon och kärna ur

Mixa med yoghurt och smaka av med kanel

Häll upp i flaska för att ta med till jobb/skola/picknick eller njut av drycken direkt.

***

Todays afternoon snack consist of a supertasty and refreshing mango smoothie with cinnamon. Mango is not only tasty, but also really good for your eyesight, skin and bones.

What do you usually have to eat when you’re feeling low in the afternoon?

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s